stres przed egzaminem

Sposoby na stres przed egzaminem

Został już dzień do egzaminu, a Tobie drżą i pocą się dłonie, a Twój oddech wariuje?  Nie możesz opanować w sobie uczucia niepokoju, frustracji i bezradności? Boisz się, że zapomnisz wszystko, czego się uczyłeś, lub co gorsza, olałeś sprawę i nie umiesz zupełnie nic? Próbujesz zasnąć, ale przewracasz się z boku na bok i boli […]

Sposoby na stres przed egzaminem Read More »